結婚記念日ランチ💕
みつきです✨
先日、結婚記念日で六本木のグランドハイアットのチャイナルームのランチに行ってきました✨
3歳のうるさい宇宙くん連れの妊婦でも大丈夫かな？とちょっと不安になりましたが(^_^;)窓際の個室風のソファ席にしてくださったので、全然大丈夫でした(*^_^*)
お料理は、最初に前菜が何品か出て、その後は飲茶が食べ放題💕
1人分が一口サイズの物が多いので、全種類制覇(*^_^*)
最後に、ラストオーダーですと言われたので、杏仁豆腐とマンゴープリンを大量に頼んじゃいました(^_^;)
少しお高いので、なかなか普段使いは出来ないけど、子連れで落ち着けてちょっと豪華に！っていう時にはオススメです💕
レモン酢の作り方 効果は若返り⁈ダイエット⁈
みつきです✨
今朝、テレビを見ていたらレモン酢を紹介していました。
少し前から注目はしていたものの、面倒で後回しにしていましたが(^_^;)これを機会に作ってみようかなぁ♫
期待される効果は…
血管若返り
美肌
ダイエット
高血圧改善
中性脂肪低下
しわ減少
美白 などなど…
1番ウケたのは、松崎しげるの肌年齢が83歳で2週間レモン酢チャレンジ後、全く変化なしの83歳だったことww
あそこまで黒いと肌の若返りは難しいんですかね？(^_^;)
それでも、その他は改善されていたので効果はあるのかも⁈
材料 (約12日分)
レモン 2個 ※国産、無農薬が望ましい
酢 400ml
※肌の効果を得たい人はリンゴ酢で♫
はちみつ 60g
作り方
1, レモンをしっかり洗い、水気をとる
2, 5mm幅にカットし、8等分する
3, 保存ビンに材料を全て入れて、一晩漬け込んだら完成♫
1日大さじ5以上飲むこと
保存期間は冷蔵庫で1か月だそうです。
気になる方は試してみてくださいね(*^_^*)
1歳10カ月から知育パズル開始♫
みつきです✨
1歳9カ月から親子英語に通い始めた宇宙くん。
英語は親子共々楽しく通っていたのですが、特筆すべきは英語のレッスンが始まる前の時間。
生徒が集まるまで自由あそびの時間があるのですが、そこにブロックやパズルが置いてあり、宇宙くんは毎回パズルに夢中✨
木製のアルファベットのパズルが本当に大好きで毎回遊んでいました。
そこまで大好きなら、試しに買ってみるかと買ってあげたら…どハマり(^_^;)
私)ごはんだよー！
宇宙)パズルやってから
私)お風呂だよー！
宇宙)パズルやってから
私)出かけるよー！
宇宙)パズルやってから
全ての行動にもれなくパズルがついてきました(^_^;)
心身ともに余裕あるときは良いけど、忙しい朝からやられるとさすがに…(^_^;)
でも、そのかいあってか、2歳をすぎた頃にはひらがなは読めないけど、アルファベットは完璧マスター✨
なにより、1,2時間1人で飽きずにもくもくとやってくれるので、家事や仕事をやりたいときには大助かりでした(*^_^*)
パズルは、形を合わせるという作業で脳や指先の発育を促すそうなのでオススメです♫
よかったらお試しくださいね♫
↓宇宙くんのアルファベットパズル
やりすぎてもうボロボロです(^_^;)
子供の便秘を甘くみないで‼︎
こんにちは みつきです✨
3歳の宇宙くん、2歳半くらいから便秘です…(^_^;)
私に似たのか、もともと胃腸弱めな宇宙くん。
周りのお友達より下痢も多いし、便秘も多い。便秘はそのうち治るだろうと楽観視していたら、3日に1度しか出なくなり、便が直腸付近で硬くなり出すのに一苦労→硬い便なのでお尻が切れる→さらに出すのを嫌がるの悪循環に陥りました。
夏だったせいもあって、水分をより多く取らせ、食物繊維を多く含む野菜を多めに、押し麦をお米に混ぜたり、ヨーグルトにオリゴ糖を混ぜたりしたけど、イマイチ効果なし。
小児科で便を柔らかくする酸化マグネシウムと整腸剤のラックビーを処方してもらいましたが酸化マグネシウムの副作用なのか、唇がカサカサになってさほど便秘は改善せず。
しばらくたっても改善せず、自分でアレコレ便秘情報を探していると、子供の便秘について書かれた、とある冊子にたどり着きました※下記のリンク参照
幸い、作成者の先生が比較的近所の大学病院勤務だったので、かかりつけの小児科に紹介状を書いてもらい、作成者の先生にかかる事が出来ました。
診断はやはり便秘。…ですよね(^_^;)
レントゲンと超音波を撮ったら腸に便が詰まってる上に、通常肛門近くの直腸には便が溜まらないのにそこにも溜まってるので直腸が広がってるとの事。
直腸に便が降りてくると便意を催して、排便できるしくみなんだそうですが、便秘の人は常にそこに便が溜まるので便意自体を感じにくくなるのだそう。
お薬は、腸を刺激して便を出させる下剤、ラキソベロンを1日10滴。
約1か月で排便リズムが整ってきてほぼ毎日1回、たまに2日に1回きちんと良い感じの排便が出来るようになり、排便も嫌がらなくなってきました(*^_^*)
でも、なるべく下剤を飲ませたくないので、先生とも相談し徐々に薬を減らして半年でついに卒業‼︎
下剤を飲まなくてもだいたい毎日トイレで排便出来るようになりました♫
が、しかし‼︎
2学期が始まり、多少のストレスがかかったのか、きっちり始業式当日からコロコロの便に(^_^;)
出るだけ前よりましですが、明らかに量が少ないのでまた下剤に逆戻り〜(^_^;)
でも、幼稚園生活のリズムに慣れてきたら、また減薬断薬出来ると思うので気長に付き合って行こうと思います。
子供の便秘は、一時的なものなら心配ないと思いますが、ひどくなると、便漏れを起こし、浣腸しても出なくなり、長期入院になる事もあるんだとか…(>_<)
子供の便秘を心配されているママさんがいましたら、リンクの冊子についている排便日誌に排便状況を記入の上、子供の便秘に詳しい先生に相談してみてくださいね(*^_^*)
子供の便秘専門の医師数名が作成した冊子です↓
排便日誌のフォーマットもついているのでコピーしてお使いくださいね(^-^)
http://www.jspghan.org/constipation/files/pamphlet.pdf
上の冊子を作成した医師の一人が書いた本です↓
子供の便秘の詳細や大人の便秘との違いが書いてあり、なかなか勉強になりました。
不審者情報も‼︎ 地域の情報を知ろう
こんにちは みつきです✨
共働きの時は、それほど気にしていなかったご近所さん情報。
でも、子供が出来ると住んでいる地域に、より密着する事が多いものです。
先日も宇宙くんの幼稚園から、不審な男に中学生が切りつけられ現在逃走中のため、登園降園の際は、十分気をつけてください！
というメールが来て、妊娠中のみつきは自転車にも乗れないし、抱きかかえて走れないし、何かあっても宇宙くんを守れる自信もなかったので、その日は幼稚園を休ませました。
後日、その中学生は、切りつけられたのではなく自分で自分を傷をつけた上に誰かにやられたとウソをついていたという、いろんな意味でなんとも後味の悪いデマだったのですが…(^_^;)
それ以来、地域の防犯メールに登録するようにしました。
「防犯メール ○○(住んでいる地域名)」で検索すると地域の防犯サイトに飛ぶので、メルアド登録します。(出てこない地域がありましたらごめんなさいm(_ _)m)
登録後、不審者情報や空き巣情報など、近所で何かちょっとした事件あると携帯にメールが届きます。
特に不審者情報などが出た時は、近所の公園で子供を遊ばせるのも怖いですよね(>_<)
防犯メール、よかったら登録してみてくださいね♫
幼稚園児にオススメえんぴつ 教えなくても正しい持ち方に！
こんにちは、みつきです✨
3歳の宇宙くん。
最近は、お友達とのお手紙やりとりにハマっています(*^_^*)
2歳になるかならない頃からえんぴつを与えているのですが、いっこうに絵も字も上達しない…
そんな時に、お友達に勧められたのが公文の三角形えんぴつ。
えんぴつなんてどれでも大差ないと思っていたけど、やっぱり違う‼︎
えんぴつの持ち方を何回注意してもおかしな持ち方をしていたのが、三角えんぴつではピタッと指がハマって教えなくても正しい持ち方に…
我が家では6Bを使用しています。
専用のえんぴつ削り機が必要で、余計な出費だと思ったけど(^_^;)カスがこぼれない設計になっていて自分で削ってくれるので買って良かったです(*^_^*)
三角えんぴつ削り専用の穴と普通のえんぴつ削りの穴が二つついているので、これ1個を買えばどのえんぴつも削れます♫
くもんのこどもえんぴつ 6B
専用えんぴつ削り機
知育が子供に与える効果とは？
現在、3歳8か月の宇宙くん。
産まれてから育児で常に心がけたのは、「3歳頃までは、発達に合わせてその時々に適した刺激を与えるようにしよう」という事です。
脳の中で、情報を伝えるのは神経細胞(ニューロン)です。このニューロンの先にシナプスという物があり、シナプスが増えれば増える程、脳が活性化されるのです。
生後すぐにシナプスは増え始め、3,4歳までが増加のピークなので、その期間にその時の発達に合わせた刺激を与える事は、とても重要な事だと思います。
実際、生後すぐから色々な刺激を与えてみて、(将来的にどうなるかはわかりませんが(^_^;))、現段階では何事においても成長が早い気がします。
持って生まれた物もあるのかもしれませんが、刺激によって得た物もあると思います。
刺激を与えると言っても、それほど難しい事は一切していません。
では、どういう刺激を与えれば良いのでしょう
か？？
今後、子供の成長時期に合わせた知育ネタ、グッズを徐々に書いていこうと思います(*^_^*)
