レモン酢の作り方 効果は若返り⁈ダイエット⁈

みつきです✨

今朝、テレビを見ていたらレモン酢を紹介していました。
少し前から注目はしていたものの、面倒で後回しにしていましたが(^_^;)これを機会に作ってみようかなぁ♫

期待される効果は…
血管若返り
美肌
ダイエット
高血圧改善
中性脂肪低下
しわ減少
美白 などなど…

1番ウケたのは、松崎しげるの肌年齢が83歳で2週間レモン酢チャレンジ後、全く変化なしの83歳だったことww
あそこまで黒いと肌の若返りは難しいんですかね？(^_^;)

それでも、その他は改善されていたので効果はあるのかも⁈

材料 (約12日分)
レモン 2個 ※国産、無農薬が望ましい
酢 400ml
※肌の効果を得たい人はリンゴ酢で♫
はちみつ 60g

作り方
1, レモンをしっかり洗い、水気をとる
2, 5mm幅にカットし、8等分する
3, 保存ビンに材料を全て入れて、一晩漬け込んだら完成♫

1日大さじ5以上飲むこと
保存期間は冷蔵庫で1か月だそうです。

気になる方は試してみてくださいね(*^_^*)